1. 洛克斐勒的老年作息
洛克斐勒仔細規劃他的生活步調，希望能活到一百歲，他每天生活規律，幾乎分秒不差。不管在祈禱或做有益身心健康的娛樂，他認為仍有必要像清教徒善於利用每個鐘頭，他早上六點起床，看一小時報，七點到八點在屋裡和花園散步，並分給每位新雇員十美分，老員工則給五分錢。早上八點吃早餐，八點四十五分玩數字遊戲，讓他有時間消化食物，九點十五分到十點十五分，他開始寫信，主要是慈善和投資方面的書信。現在波堪提柯丘每天可以收到約兩千封信，大部分都是來申請贊助。十點十五分到十二點打高爾夫球，中午十二點十五分到下午一點，他洗個澡後午休，接著再吃中飯，並從一點到兩點半再玩數字遊戲，兩點半到三點，他斜倚在沙發上，請人讀信給他聽，三點十五分到五點十五分，他開車去兜風，五點半到六點半他再稍事休息，晚上七點到九點，他享用一頓正式的晚餐，再玩玩數字遊戲。九點到十點，他聽聽音樂，和賓客聊天，十點半上床，早上六點起床。
2. 洛克斐勒的養生術
第一篇
發表於New York Times, May 24 1937.
標題是：Clocklike Habits Prolonged His Life
「規律(Regularity)是他持家的箴言。
他每天早上7點起床，晚上9點休息。
他將休閒娛樂時段規律的訂定在特定時刻。
吃的時間也定時，吃的食物也精心定量。
他的醫生把他的長壽歸因於如鐘錶般的生活習慣，
並持續的嚴格督促自己的飲食與活動。」
第二篇
洛克菲勒在86歲時，寫下了這首短詩總結自己的一生：
“I was early taught to work as well as play,
My life has been one long, happy holiday;
Full of work and full of play,
I dropped the worry on the way,
And God was good to me every day.”
第三篇
發表於Bloomberg Businessweek, Nov. 7 2001.
標題是For John D. Rockefeller, Golf was Life
洛克斐勒熱愛高爾夫球。他在他的四個莊園中，蓋了三座高爾夫球場(克里夫蘭、紐約州Westchester County，以及後來在紐澤西Lakewood買的一整座高爾夫球俱樂部。另一個家在佛羅里達Ormand Beach，他在那的公共球場打球。
這篇文章訪問了Titan: The Life of John D. Rockefeller Sr.的作者Ron Chernow，以探詢高爾夫球運動與高階經理人生活風格間的關聯。
洛克斐勒雖然五十幾歲就退休，他還是個工作狂(workaholic)，退休反而使他有點精神緊繃。因為擔心自己會精神崩潰，所以他為自己建立一個長壽的目標。他發展出各種的理論，建立各種健康措施，來使自己可以活到百歲。比如說，每口食物咬十下，以及每天打高爾夫球。
他的生活中有驚人的精確性，他每天在同樣時間做同樣的事情。他也有能力確保自己每天早上10:15到達高爾夫球場。他認為高爾夫球是一種結合運動與休閒的活動，所以是很健康的。他有很多很厚的小冊子，用來記錄追蹤自己的成績，像他監督自己的企業帝國與慈善事業一樣。他很怕一旦破壞日常的例行常規，他就會死亡。
他注重穿著，什麼場合就應該穿適當的衣著。
他非常注重細節，分析並持續改善小細節，可以獲得很大的節省(或存量)。
善於社交且具幽默感，與反托拉斯訴訟的公眾形象很不同。他會邀請8-10位人士在球場見面，並共進午餐。他留給人的形象像是沉思的孤獨者，但實際上他無時無刻都與其他人在一起。但與他一起打球的人，不可在球場上談生意。
他是十九世紀福音派浸信會成員，所以他不菸、不酒、不玩牌、跳舞、去劇院。
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